|
How did you like the show?
Report a problem
Reviews:
| Review this podcast |
| Review this podcast |
Episodes
- Zelfcompassie: Wees Lief voor Jezelf
Fri, 29 Aug 2008 17:12:34 +0200
Er zit een stemmetje in je hoofd dat je slechter behandelt dan hoe je andere mensen behandelt. Omarm een leven met minder stress en probeer te leven met meer zelfcompassie.
Lees 'Zelfcompassie: Wees Lief voor Jezelf' nu op soChicken
- Anti-Oxidanten Ondersteunen het Afvallen
Wed, 27 Aug 2008 16:47:38 +0200
Anti-oxidanten hebben een gunstige uitwerking op het lichaam. Deze gunstige stoffen houden je lichaam gezond en kunnen daarom ondersteunen bij het afvallen. Voedingsdeskundige Freya legt uit waarom.
Lees 'Anti-Oxidanten Ondersteunen het Afvallen' nu op soChicken
- Behoud je Vakantiegevoel: 6 Tips!
Tue, 26 Aug 2008 06:00:00 +0200
Nee! Ben je net heerlijk 3 weken op vakantie geweest, begint dat saaie werkleven weer! En niet voor even. Jij zit voorlopig tot aan de Kerst nog wel even te bikkelen. Kon je dat heerlijke vakantiegevoel maar behouden! Wij kunnen je zeggen, dat kan! Ga mee op reis en behoud dat lekkere vakantiegevoel!
Lees 'Behoud je Vakantiegevoel: 6 Tips! ' nu op soChicken
- Vervang GTST door een Boek!
Mon, 25 Aug 2008 06:20:25 +0200
Je favoriete soap kost je dagelijks veel tijd. Bedenk eens wat je allemaal zou leren als je GTST zou vervangen voor een boek!
Lees 'Vervang GTST door een Boek!' nu op soChicken
- Zo Overwin je je Verlegenheid
Wed, 20 Aug 2008 06:00:00 +0200
Vaak willen we wel wat socialer zijn, maar zit er bepaalde verlegenheid in de weg. Gelukkig kun je daar wat aan doen!
Lees 'Zo Overwin je je Verlegenheid' nu op soChicken
- Verliefd en Hooggevoelig: Wat Nu? 5 tips!
Thu, 14 Aug 2008 13:41:44 +0200
Als je als hooggevoelig persoon verliefd wordt kunnen je gevoelens aardig in de war raken. Hoe ga je als hooggevoelig persoon om met verliefdheid? Life- en LoveCoach Chungmei geeft 5 Tips.
Lees 'Verliefd en Hooggevoelig: Wat Nu? 5 tips!' nu op soChicken
- Acceptatie: Loslaten voor Meer Rust
Wed, 13 Aug 2008 14:16:25 +0200
Waarom moeten we zo veel van onszelf? Dus je vindt jezelf te dik en je vindt dat je moet afvallen? Moet je je overal tegen verzetten? Leren accepteren kan namelijk verlossend werken.
Lees 'Acceptatie: Loslaten voor Meer Rust' nu op soChicken
- 24 Manieren om de Dag te Plukken
Mon, 11 Aug 2008 10:10:11 +0200
Het leven is te kort om er niet van te genieten. Wie geniet van iedere dag voelt zich gelukkiger. Dit zijn 24 manieren om de dag te plukken!
Lees '24 Manieren om de Dag te Plukken' nu op soChicken
- Leven Vanuit een Gezond Lichaam
Fri, 08 Aug 2008 12:07:48 +0200
Onze westerse maatschapij wordt ook wel gekenmerkt als een kennis-maatschappij. Waar kennis voor het opgrijpen ligt, wordt er minder aandacht besteed aan de signalen van het lichaam. In dit artikel ga ik op zoek naar de kennis van mijn lichaam.
Lees 'Leven Vanuit een Gezond Lichaam' nu op soChicken
- Zet Geuren in voor Geluk!
Wed, 06 Aug 2008 11:52:41 +0200
De kracht van geuren wordt vaak onderschat. En dat terwijl geuren een enorme emotionele impact kunnen hebben en dus ook gevoelens op kunnen roepen. Daar kun je mee spelen om geluk op te roepen.
Lees 'Zet Geuren in voor Geluk!' nu op soChicken
- Maak je Leven Leuker: Doorbreek Routines!
Tue, 05 Aug 2008 12:00:40 +0200
Merk je dat je regelmatig dingen doet omdat je die nu eenmaal altijd zo doet? Dan is het misschien tijd om routines te doorbreken. Want wie zegt dat je doordeweeks geen patat mag eten?
Lees 'Maak je Leven Leuker: Doorbreek Routines!' nu op soChicken
- Tijd voor Variatie: Prostaatmassage
Mon, 04 Aug 2008 05:36:46 +0200
Net als vrouwen hebben mannen een G-spot die kan zorgen voor een intense seksuele ervaring. Het stimuleren van deze plek heet prostaatmassage en kan een leuke variatie zijn in jullie seksleven!
Lees 'Tijd voor Variatie: Prostaatmassage' nu op soChicken
- 4 Tips voor Meer Zelfvertrouwen
Fri, 01 Aug 2008 06:59:47 +0200
Als je veel zelfvertrouwen hebt zit je lekkerder in je vel en heb je het gevoel dat je de hele wereld aankunt. Deze 4 tips helpen je snel meer zelfvertrouwen te krijgen.
Lees '4 Tips voor Meer Zelfvertrouwen' nu op soChicken
- Succesvol Netwerken in de Sauna
Thu, 31 Jul 2008 05:00:00 +0200
De titel doet vermoeden dat dit artikel gaat over 'netwerken in de sauna'. Niets is minder waar. Waar ik het wel over ga hebben is wat de titel bij je losmaakt en wat ik eigenlijk doe door deze titel bestaansrecht te geven.
Lees 'Succesvol Netwerken in de Sauna' nu op soChicken
- Sport maakt Ontstressen Makkelijk
Wed, 30 Jul 2008 12:19:36 +0200
Als je gespannen bent kan het lastig zijn om te ontstressen. Je kunt nergens rust vinden en meditatie lijkt al helemaal geen oplossing. Ga dan lekker sporten!
Lees 'Sport maakt Ontstressen Makkelijk' nu op soChicken
- 12 Redenen om Vanavond Seks te Hebben!
Tue, 29 Jul 2008 09:54:53 +0200
In een gezonde bui gaan we eerder naar de sportschool dan dat we samen het bed in duiken. En dat terwijl seks enorm goed is voor je lichaam! Wij verzamelden 12 goede eigenschappen van seks.
Lees '12 Redenen om Vanavond Seks te Hebben!' nu op soChicken
- Rijk Worden in 3 Stappen
Mon, 28 Jul 2008 13:47:38 +0200
Veel mensen willen rijk worden om zo een luxe bestaan zonder zorgen te kunnen leven. Soms is het verfrissend om te realiseren dat rijk worden in grote lijnen heel eenvoudig is.
Lees 'Rijk Worden in 3 Stappen' nu op soChicken
- Afkicken van Cafe?: 3 Stappen!
Fri, 25 Jul 2008 05:00:00 +0200
Cafeïne zorgt tijdelijk voor meer energie, maar wanneer je merkt dat je eraan verslaafd bent kan het juist je energie van je afnemen! Wat kun je verwachten als je besluit af te kicken van cafeïne?
Lees 'Afkicken van Cafeïne: 3 Stappen!' nu op soChicken
- Zo Kom je uit je Burnout
Wed, 23 Jul 2008 11:07:31 +0200
Burnout is tegenwoordig een erkend ziektebeeld en veel mensen lopen het gevaar om in een burnout te raken. Ook zijn veel mensen zich inmiddels ervan bewust hoe ze een burnout kunnen vermijden.
Lees 'Zo Kom je uit je Burnout' nu op soChicken
- Emotioneel Eten: Herkennen en Verslaan in 5 Stappen
Tue, 22 Jul 2008 16:51:32 +0200
Eten vanwege emotionele redenen is een van de grootste dikmakers. Je eet niet omdat je honger hebt, maar omdat je trek hebt en omdat het eten je blij maakt. Wij leren je emotioneel eten te herkennen en verslaan!
Lees 'Emotioneel Eten: Herkennen en Verslaan in 5 Stappen' nu op soChicken
- Maak Jezelf Blij met Bescheiden Doelen
Fri, 18 Jul 2008 11:02:00 +0200
Het is natuurlijk heerlijk om weg te dromen en fantastische doelen te stellen. Om nu blij te worden kun je het echter beter bescheiden houden!
Lees 'Maak Jezelf Blij met Bescheiden Doelen' nu op soChicken
- De 6 Basics van Gezond Afvallen
Wed, 16 Jul 2008 08:25:38 +0200
Afvallen is een enorme business. Zet je tv aan en je wordt platgegooid met onzinnige pilletjes, enge drankjes en obscure apparaten die allemaal beloven vet te verbranden. Dit zijn de 6 basics van afvallen. Verwonderlijk genoeg hebben ze niets te maken met vreemde AbShapers!
Lees 'De 6 Basics van Gezond Afvallen' nu op soChicken
- Maak iedere Dag Zinvol: 6 Gewoontes
Tue, 15 Jul 2008 10:48:19 +0200
Als er een nieuwe mooie dag is aangebroken is het zonde om hem zomaar voorbij te laten gaan! Met deze 6 gewoontes zorg je dat elke dag waard was om mee te maken.
Lees 'Maak iedere Dag Zinvol: 6 Gewoontes' nu op soChicken
- Zo Slaap je Lekker Tijdens Warme Nachten!
Mon, 14 Jul 2008 10:50:41 +0200
Als het warm is buiten kan het lastig zijn om in slaap te komen. Je ligt te zweten en te draaien en wordt gek van de warmte. Met deze tips kun je lekker koel de nacht doorkomen!
Lees 'Zo Slaap je Lekker Tijdens Warme Nachten!' nu op soChicken
- De Helende Werking van een Huisdier
Fri, 11 Jul 2008 10:28:25 +0200
Als je een huisdier hebt weet je vast al hoe leuk dat kan zijn. De liefde voor een huisdier is oprechte liefde en dus een positieve invloed in je leven. Je huisdier kan je leven mooier maken!
Lees 'De Helende Werking van een Huisdier' nu op soChicken
- Deze Vitamines Helpen Tegen Stress
Thu, 10 Jul 2008 05:00:00 +0200
Als je gestresst bent verbruikt je lichaam in hoog tempo veel goede stoffen. Deze stoffen moeten worden aangevuld. Deze vitamines heeft je lichaam nodig als je gestresst bent!
Lees 'Deze Vitamines Helpen Tegen Stress' nu op soChicken
- Help! Ik heb Teveel Vrienden!
Wed, 09 Jul 2008 11:09:36 +0200
Wat klinkt als een luxe-probleem kan een vervelend dilemma zijn. Heb je last van vrienden waar je eigenlijk vanaf wilt? Of kun je al je vriendschappen niet meer onderhouden? Wij hebben tips!
Lees 'Help! Ik heb Teveel Vrienden!' nu op soChicken
- Succesvol Afvallen: Zo Hou je je Motivatie Vast!
Mon, 07 Jul 2008 17:32:40 +0200
Gezond afvallen kan met periodes flink lastig en uitdagend zijn. Het is belangrijk om tijdens het afvallen je motivatie vast te houden. Wij leggen je uit hoe je dat doet!
Lees 'Succesvol Afvallen: Zo Hou je je Motivatie Vast!' nu op soChicken
- Niet Verbranden op Vakantie: 16 Tips!
Wed, 02 Jul 2008 16:46:27 +0200
Verbranding is slecht voor je huid op lange termijn. Het vergroot de kans op ernstige aandoeningen als huidkanker aanzienlijk. Met deze tips voorkom je verbranding deze vakantie!
Lees 'Niet Verbranden op Vakantie: 16 Tips!' nu op soChicken
- Telefoonangst: Zo kom je er Vanaf!
Tue, 01 Jul 2008 11:46:04 +0200
Veel mensen hebben last van telefoonangst. Ze durven niet te bellen naar vreemden of naar bedrijven en instanties. Erg lastig. Wij hebben tips om van je telefoonangst af te komen!
Lees 'Telefoonangst: Zo kom je er Vanaf!' nu op soChicken
